• سلامتي و بهداشت
ss رژيم غذايي
ss زنان
ss مردان
ss كودكان
ss زيبايي
ss بيماريها و داروها
ss سلامتي
ss ويتامينها و پروتئين ها
ss آزمايش
ss انفورماتيک پزشکي
ss حجامت
ss بيمارهاي عفوني
ss تکنولوژي هاي پزشکي
ss ديابت(قند خون)
ss ريلکس تراپي
ss سنگ هاي شفابخش
ss طب سوزني و طب چين
ss کودکان و نوجوانان
ss طب مکمل
ss گياه درماني
ss معرفي هيپنوتيزم
ss کمک هاي اوليه
ss اختلالات تنفسي
ss اعتياد و مواد مخدر
ss انرژي درماني
ss بهداشت پوست و مو
ss بهداشت روان
ss تست هاي روانشناختي
ss تناسب اندام (چاقي و لاغري)
ss سرطان
ss گوناگون
ss يوگا
ss تغذيه
  • منوي اصلي
صفحه نخست
خبرها
فروشگاه
مقالات
لينكستان
گالري تصاوير
راهنماي درج آگهي
ارتباط با ما
  • تعرفه آگهي
ويژه هرستاره 20000 ريال
ويژ متني 20000 ريال
  • موقعيت
آذربايجان شرقي
آذربايجان غربي
اردبيل
اصفهان
ايلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختياري
خراسان
خراسان جنوبي
خراسان شمالي
خوزستان
زنجان
سمنان
سيستان و بلوچستان
فارس
قزوين
قم
كرج
كردستان
كرمان
كرمانشاه
كهكيلويه و بويراحمد
گلستان
گيلان
لرستان
مازندران
مركزي
هرمزگان
همدان
يزد
پيام متحرك بالاي صفحه

سايز فونت : (-) -- -- -- -- -- (+)

آب رودها و چشمه‌ها را ننوشيد

دكتر شهرام‌آگاه، فوق‌تخصص گوارش گفت: مهم‌ترين مساله سفر بويژه در تابستان، انواع عفونت‌هايي است كه خود را به صورت عفونت‌هاي دستگاه گوارش از جمله عفونت‌ها و مسموميت‌هاي غذايي نشان مي‌دهند و علت عمده آنها مصرف زياد غذاهاي بين‌راهي با بهداشت كم يا استفاده از غذاهاي آماده با بسته‌بندي نامناسب و يا غذاهاي فاسد و مانده است.

وي افزود: اين گونه غذاها اغلب حاوي انواع باكتري‌ها، ويروس‌ها و ميكروب‌هاي بيماري‌زا هستند و گاه خود حاوي ميكروب نيستند؛ بلكه داراي سموم ناشي از ميكروب‌ها بوده و با ورود به بدن باعث ايجاد مسموميت غذايي مي‌شوند.

وي در ادامه ضمن اشاره به اين كه اين مسموميت‌ها اغلب خود را به شكل استفراغ، اسهال يا هر دو نشان مي‌دهند؛ تصريح كرد: بهترين راه پيشگيري از اين بيماري‌ها، استفاده از غذاهاي آماده فاسدنشدني است كه در خانه تهيه مي‌شود و در صورت خريد، غذاهاي بسته‌بندي شده سالم و يا از رستوران‌هاي تحت كنترل بهداشتي و مورد تاييد وزارت بهداشت استفاده شود. همچنين در صورت ابتلا به اين بيماري كه مهم‌ترين عارضه آن از دست دادن آب بدن است؛ توصيه مي‌شود علاوه بر استراحت، حتما آب و املاح از دست رفته تامين شود و با مصرف سرم‌هاي خوراكيORS به بهبود آن كمك كرد.

وي تاكيد كرد: در مصرف آب آشاميدني بايد دقت شود؛ چراكه آب يكي از روش‌هاي مهم انتقال بيماري‌هاي دستگاه گوارش بخصوص در سفرهاست. بنابراين از خوردن آب چشمه‌ها و رودها بايد خودداري شود.
 

 
مشخصات :
ارسال : شنبه 03 مرداد 1388
بازديد : 60 مشاهده جزئيات
امتياز :
         
   
   
   
   
  • ارسال پيام شما
 

پربازديد ترين
سوزش ادرار از علائم عفونت يا سرطان‌هاي دستگاه ادراري است

يک فوق تخصص اورولوژي گفت: سوزش ادرار كه مي‌تواند در گروه‌هاي سني مختلف بروز كند از علائم عفونت احتمالي در دستگاه ادراري است.
4172
ورزش و سلامتی قلب

ورزش و سلامتی قلب
3972
آسیب زانو در ورزش

زانو بعد از مچ پا شایعترین محل صدمات ورزشی است
2808
۱۰ نکته جالب درباره بدن انسان

بدن انسان ماشینی عظیم، پر تراوش و سرشار از مایعات است که مواد شیمیایی را با دقت و هماهنگی بسیار جابجا و مخلوط میکند تا همه چیز، از حافظه گرفته تا مواد مخاطی را بسازد
2298
تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي

- كاهش افسردگي: زناني كه از لحاظ جنسي فعال بوده و شريك جنسي آنان نيز از كاندوم استفاده نمي كنند، كمتر مستعد افسردگي ميباشند.
2220
عنوان امتياز بازديد
مصرف تخم مرغ هنگام سحر موجب تشنگي مي‌شود

يك متخصص تغذيه گفت: در وعده سحر نبايد در مصرف پروتئين‌هاي حيواني مانند انواع گوشت‌ها و تخم‌مرغ افراط كرد زيرا باعث تشنگي مي‌شود
15
نوشيدن آب قبل از غذا مفيد است

نوشيدن آب قبل از غذا به كم كردن وزن در افراد چاق كمك مي‌كند.
32
روزه‌داران هندوانه و خربزه بخورند

يك متخصص پوست و مو گفت: روزه‌داران براي جلوگيري از خشكي پوست هندوانه، خربزه، طالبي و مايعات استفاده كنند.
24
استحمام لازم است اما حداكثر 15 دقيقه

43
مصرف سويا گر گرفتگي زنان يائسه را كاهش مي‌دهد

كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: تحقيقات نشان داده است كه مصرف مرتب سويا به مدت 4تا6 هفته مي‌تواند گرگرفتگي را در زنان يائسه در حد قابل ملا‌حظه‌اي كم كند.
15
راه پيشگيري روزه‌داران از بوي بد دهان

يكي از مشكلات بهداشتي كه بسياري از روزه‌داران را در ماه مبارك رمضان اذيت مي‌كند، بوي بد دهان است كه گاه باعث ناراحتي فرد روزه‌دار و اطرافيانش مي‌شود.
166
مادران روزي 8 ليوان شير بنوشند

دريافت كلسيم و ساير مواد مغذي مورد نياز و انجام ورزش‌هاي مناسب با سن و تحركات بدني همراه با وارد كردن فشار بر استخوان‌ها موجب مستحكم‌تر شدن استخوان‌هاي بلند و لگن مي‌شود.
50
سحر غذاهاي آب‌پز بخوريد

دفتر آموزش و ارتقاي سلامت وزارت بهداشت اعلام كرد: نوشيدن بيش از اندازه چاي در وعده سحري موجب افزايش دفع ادرار و از دست رفتن نمك‌هاي معدني بدن كه در طول روز به آن احتياج داريم مي‌شود.
67
كاهو بهترين سبزي براي وعده سحري است

زهرا عبداللهي كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: كاهو بهترين سبزي است كه مي‌توان به عنوان سالاد در وعده سحر مصرف كرد زيرا آب و فيبر زيادي دارد و از تشنگي و يبوست پيشگيري مي‌كند.
66
نمك زياد ، كودكان را هم بيمار مي‌كند

كودكاني كه در غذايشان مقدار زيادي نمك وجود دارد در معرض افزايش فشارخون هستند.
40
  •   1    |   2
    • كلمات مرتبط
    , تغييرجنسيت , نهفته+ , نابودي , جش , خن , اادرار , +كلاج , آلات , چپ , اار , اار , ري , +لكه , چشم+بيماري , Sciatica