• سلامتي و بهداشت
ss رژيم غذايي
ss زنان
ss مردان
ss كودكان
ss زيبايي
ss بيماريها و داروها
ss سلامتي
ss ويتامينها و پروتئين ها
ss آزمايش
ss انفورماتيک پزشکي
ss حجامت
ss بيمارهاي عفوني
ss تکنولوژي هاي پزشکي
ss ديابت(قند خون)
ss ريلکس تراپي
ss سنگ هاي شفابخش
ss طب سوزني و طب چين
ss کودکان و نوجوانان
ss طب مکمل
ss گياه درماني
ss معرفي هيپنوتيزم
ss کمک هاي اوليه
ss اختلالات تنفسي
ss اعتياد و مواد مخدر
ss انرژي درماني
ss بهداشت پوست و مو
ss بهداشت روان
ss تست هاي روانشناختي
ss تناسب اندام (چاقي و لاغري)
ss سرطان
ss گوناگون
ss يوگا
ss تغذيه
  • منوي اصلي
صفحه نخست
خبرها
فروشگاه
مقالات
لينكستان
گالري تصاوير
راهنماي درج آگهي
ارتباط با ما
  • تعرفه آگهي
ويژه هرستاره 20000 ريال
ويژ متني 20000 ريال
  • موقعيت
آذربايجان شرقي
آذربايجان غربي
اردبيل
اصفهان
ايلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختياري
خراسان
خراسان جنوبي
خراسان شمالي
خوزستان
زنجان
سمنان
سيستان و بلوچستان
فارس
قزوين
قم
كرج
كردستان
كرمان
كرمانشاه
كهكيلويه و بويراحمد
گلستان
گيلان
لرستان
مازندران
مركزي
هرمزگان
همدان
يزد
پيام متحرك بالاي صفحه

سايز فونت : (-) -- -- -- -- -- (+)

خوابانيدن بيش از حد صندلي ماشين موجب آسيب مهره‌هاي گردن مي‌شود

يك متخصص ارتوپدي گفت: در هنگام رانندگي، صندلي ماشين بايد به گونه‌اي تنظيم شود كه زانوها و آرنج دست بيش از حد خم نشود و تا حد امكان دست‌ها و پاها به صورت صاف و كشيده قرار گيرد.

دكتر محمد قائدي در گفت و گو با ايسنا، اظهار داشت: خم شدن بيش از حد زانوها در هنگام رانندگي به گونه‌اي كه بالاتر از لبه صندلي قرار گيرند، عوارض جبران‌ناپذيري مانند آرتروز و زانو درد به همراه خواهد داشت.

وي افزود: همچنين آرنج دست‌ها نيز بايد به صورت تقريبا صاف و كشيده به روي فرمان قرار گيرد.

دكتر قائدي تصريح كرد: خواباندن بيش از حد صندلي ماشين و انحناي تكيه‌گاه آن به سمت جلو موجب از بين رفتن تعادل ستون فقرات و آسيب به مهره‌هاي گردن مي‌شود.

وي خاطرنشان كرد: همچنين توجه شود كه در هنگام رانندگي سر و گردن به اطراف خم نشود و گوش‌ها كاملا در امتداد شانه‌ها قرار گيرد.
 

 
مشخصات :
ارسال : يکشنبه 13 دي 1388
بازديد : 11 مشاهده جزئيات
امتياز :
         
   
   
   
   
  • ارسال پيام شما
 

پربازديد ترين
سوزش ادرار از علائم عفونت يا سرطان‌هاي دستگاه ادراري است

يک فوق تخصص اورولوژي گفت: سوزش ادرار كه مي‌تواند در گروه‌هاي سني مختلف بروز كند از علائم عفونت احتمالي در دستگاه ادراري است.
2592
ورزش و سلامتی قلب

ورزش و سلامتی قلب
2199
تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي

- كاهش افسردگي: زناني كه از لحاظ جنسي فعال بوده و شريك جنسي آنان نيز از كاندوم استفاده نمي كنند، كمتر مستعد افسردگي ميباشند.
1441
آسیب زانو در ورزش

زانو بعد از مچ پا شایعترین محل صدمات ورزشی است
1242
۱۰ نکته جالب درباره بدن انسان

بدن انسان ماشینی عظیم، پر تراوش و سرشار از مایعات است که مواد شیمیایی را با دقت و هماهنگی بسیار جابجا و مخلوط میکند تا همه چیز، از حافظه گرفته تا مواد مخاطی را بسازد
1174
عنوان امتياز بازديد
آیا می‌توان از دست آلرژی راحت شد؟

آلرژی حساسیت زیاده از حدی است که به طور اکتسابی در اثر برخورد یا مصرف مواد خاصی در شخص ایجاد می‌شود.
3
بی خوابی عمر انسان را کوتاه می کند

تحقیقات نشان می دهد عارضه توقف موقت تنفس در خواب در مردان بیش از زنان رخ می دهد.
0
گوش و نظافت آن را جدی بگیرید

بعضی‌ها احساس می‌کنند گوششان از موم پر است و دیگر نمی‌توانند خوب بشنوند و سعی می‌کنند با گوش پاک کن یا هر وسیله دیگری، خود را از شر این مشکل رها کنند.
1
چگونه سردردهای عصبی را درمان کنیم؟

سردرد یکی از مشکلات شایعی است که هر انسانی در طول زندگی خود آن را امتحان کرده است.
1
شما هم از کم خوابی رنج می برید؟

ممکن است احساس کنید خواب کافی ندارید و یا حتی اگر میزان ساعات، برای خواب شبانه به نظر کافی آیند، یک استراحت مناسب در طول شب برایتان حاصل نمی‌شود.
1
سونوگرافی برای جنین مضر است؟

در گذشته پدر و مادری که در حال فرزنددار شدن بودند تا زمان تولد نوزاد نمی‌توانستند به جنسیت آن پی ببرند چون هنوز دستگاهی برای تشخیص آن کشف نشده بود.
1
انار، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد

پژوهشگران دانشگاه اوهایو به این نتیجه دست یافته اند که مصرف انار به دلیل وجود نوعی ماده شیمیایی در این میوه می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه تاثیر گذار باشد.
1
برای درمان افسردگی «نعناع» بخورید

پیش‌بینی می‌شود که در سال 2020 میلادی افسردگی به عنوان دومین بیماری شایع پس از بیماری‌های قلبی ـ عروقی قرار گرفته و 15 درصد کل بیماری‌ها را شامل شود
1
ميكروب‌ها را به سفره خود راه‌ندهيد

رعايت‌بهداشت موادغذايي در سفر
2
تركش‌هاي مواد محترقه موجب پارگي چشمي مي‌شود

رئيس بيمارستان فارابي گفت: متاسفانه تركش‌هاي مواد محترقه و منفجره در چهارشنبه‌ پايان سال، موجب پارگي و خونريزي چشم شده و در برخي موارد به تخليه چشم نيز منجر مي‌شود.
2
  •   1    |   2
    • كلمات مرتبط
    , بن , سدم , کلراد , کمرویی , تفیسر , ÷یام , رده , رده , مان , عده , آمزان , راهنمایی , مسكنهاي , سراميكي , ماشاژ , كمرو , سزش , نروپاتی , خواره , پست , دلالیل , پست , و , ارتباطی , رده , صورتی , ناثير , برسلامتي , استخان , +خوردن