• سلامتي و بهداشت
ss رژيم غذايي
ss زنان
ss مردان
ss كودكان
ss زيبايي
ss بيماريها و داروها
ss سلامتي
ss ويتامينها و پروتئين ها
ss آزمايش
ss انفورماتيک پزشکي
ss حجامت
ss بيمارهاي عفوني
ss تکنولوژي هاي پزشکي
ss ديابت(قند خون)
ss ريلکس تراپي
ss سنگ هاي شفابخش
ss طب سوزني و طب چين
ss کودکان و نوجوانان
ss طب مکمل
ss گياه درماني
ss معرفي هيپنوتيزم
ss کمک هاي اوليه
ss اختلالات تنفسي
ss اعتياد و مواد مخدر
ss انرژي درماني
ss بهداشت پوست و مو
ss بهداشت روان
ss تست هاي روانشناختي
ss تناسب اندام (چاقي و لاغري)
ss سرطان
ss گوناگون
ss يوگا
ss تغذيه
  • منوي اصلي
صفحه نخست
خبرها
فروشگاه
مقالات
لينكستان
گالري تصاوير
راهنماي درج آگهي
ارتباط با ما
  • تعرفه آگهي
ويژه هرستاره 20000 ريال
ويژ متني 20000 ريال
  • موقعيت
آذربايجان شرقي
آذربايجان غربي
اردبيل
اصفهان
ايلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختياري
خراسان
خراسان جنوبي
خراسان شمالي
خوزستان
زنجان
سمنان
سيستان و بلوچستان
فارس
قزوين
قم
كرج
كردستان
كرمان
كرمانشاه
كهكيلويه و بويراحمد
گلستان
گيلان
لرستان
مازندران
مركزي
هرمزگان
همدان
يزد
پيام متحرك بالاي صفحه

سايز فونت : (-) -- -- -- -- -- (+)

دانستنی هایی درباره «سنگ کلیه»

سنگ های کلیه ممکن است بسیار کوچک باشند اما می توانند مشکل و درد زیادی را برای بیمار به همراه داشته باشند. محققان توصیه می کنند; افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند باید اطلاعات بیشتری را در مورد راه های پیشگیری از آن کسب کرده و اقدامات لازم را انجام دهند.
به گفته متخصصان; استفاده از رژیم غذایی خاص و مصرف مایعات فراوان تا 58درصد از احتمال تشکیل سنگ کلیه جدید جلوگیری می کند. «سنگ کلیه» یا «لیتیازیس» یک بیماری مطرح و شایع در جهان است و طبق آمار 21درصد از مردان و 5درصد از زنان مستعد تا سن 70سالگی حداقل یک نوبت مبتلا به سنگ کلیوی علامت دار خواهند شد. تقریبا سالانه 350هزار نفر تنها در آمریکا به سنگ کلیه مبتلا می شوند. اندازه این سنگ ها از دانه گندم گرفته تا یک توپ گلف متغیر است. «هارک چانگ»، اورولوژیست مرکز پزشکی «آرت» در ایالت «ایلینویز» آمریکا در این باره تاکید می کند: «بهترین راه جلوگیری از تشکیل سنگ های دردناک کلیه نوشیدن مقادیر زیاد آب است. هرچه رنگ ادرار شفاف تر باشد نشان می دهد که فرد مقدار بیشتری مایعات مصرف می کند.» 
محققان تاکید می کنند که با رژیم غذایی مناسب هم می توان از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری کرد. احتمال تشکیل سنگ با افزایش سن بیشتر می شود و در مردان نسبت به زنان شیوع بیشتری دارد. بعلاوه در سفیدپوستان احتمال تشکیل سنگ کلیه به مراتب بیشتر است. بر اساس این گزارش، هشتاد درصد سنگ های کلیوی از جنس کلسیم هستند و اغلب ترکیبات آنها اگزالات کلسیم است و به میزان کم فسفات کلسیم در ترکیب این سنگ ها وجود دارد. سنگ کلیه بیماری است که ویژگی برگشت پذیری دارد. بر اساس مطالعات; افرادی که یک بار به این بیماری مبتلا شوند ظرف یک سال، پنج سال و نیز ده سال بعد به ترتیب 15،35 تا40 و50درصد دوباره به سنگ کلیه مبتلا خواهند شد. فاکتورهای ژنتیکی و وراثت نیز در این زمینه نقش مهمی ایفا می کند. دکتر«چانگ» در این باره اضافه می کند: «خوردن پرتقال، لیموشیرین و لیموترش به پیشگیری از تشکیل دوباره سنگ های کلیوی کمک می کند. همچنین وجود نمک زیاد در غذا منجر به تشکیل سنگ کلیه می شود به این ترتیب باید مصرف روزانه سدیم با حدود 2/3میلی گرم محدود شود.»

 
مشخصات :
ارسال : شنبه 03 بهمن 1388
بازديد : 117 مشاهده جزئيات
امتياز :
         
   
   
   
   
  • ارسال پيام شما
 

پربازديد ترين
سوزش ادرار از علائم عفونت يا سرطان‌هاي دستگاه ادراري است

يک فوق تخصص اورولوژي گفت: سوزش ادرار كه مي‌تواند در گروه‌هاي سني مختلف بروز كند از علائم عفونت احتمالي در دستگاه ادراري است.
4172
ورزش و سلامتی قلب

ورزش و سلامتی قلب
3972
آسیب زانو در ورزش

زانو بعد از مچ پا شایعترین محل صدمات ورزشی است
2808
۱۰ نکته جالب درباره بدن انسان

بدن انسان ماشینی عظیم، پر تراوش و سرشار از مایعات است که مواد شیمیایی را با دقت و هماهنگی بسیار جابجا و مخلوط میکند تا همه چیز، از حافظه گرفته تا مواد مخاطی را بسازد
2300
تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي

- كاهش افسردگي: زناني كه از لحاظ جنسي فعال بوده و شريك جنسي آنان نيز از كاندوم استفاده نمي كنند، كمتر مستعد افسردگي ميباشند.
2220
عنوان امتياز بازديد
کاهش فشارخون بالا با مصرف سیر کهنه

محققان می‌گویند سیر خام یا پخته و یا پودر سیر به اندازه عصاره سیر کهنه در درمان فشارخون موثر نیست
1
مصرف مکرر فست‌فودها ذائقه کودکان را تغییر می‌دهد

مصرف مکرر فست فودها می‌تواند زمینه را برای بیماری های قلبی و عروقی فراهم کرده و کودکان را نیز با عادات غذایی ناسالم هر چه بیشتر به سمت مصرف اینگونه غذاها سوق دهد.
0
مصرف تخم مرغ هنگام سحر موجب تشنگي مي‌شود

يك متخصص تغذيه گفت: در وعده سحر نبايد در مصرف پروتئين‌هاي حيواني مانند انواع گوشت‌ها و تخم‌مرغ افراط كرد زيرا باعث تشنگي مي‌شود
15
نوشيدن آب قبل از غذا مفيد است

نوشيدن آب قبل از غذا به كم كردن وزن در افراد چاق كمك مي‌كند.
32
روزه‌داران هندوانه و خربزه بخورند

يك متخصص پوست و مو گفت: روزه‌داران براي جلوگيري از خشكي پوست هندوانه، خربزه، طالبي و مايعات استفاده كنند.
24
استحمام لازم است اما حداكثر 15 دقيقه

43
مصرف سويا گر گرفتگي زنان يائسه را كاهش مي‌دهد

كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: تحقيقات نشان داده است كه مصرف مرتب سويا به مدت 4تا6 هفته مي‌تواند گرگرفتگي را در زنان يائسه در حد قابل ملا‌حظه‌اي كم كند.
16
راه پيشگيري روزه‌داران از بوي بد دهان

يكي از مشكلات بهداشتي كه بسياري از روزه‌داران را در ماه مبارك رمضان اذيت مي‌كند، بوي بد دهان است كه گاه باعث ناراحتي فرد روزه‌دار و اطرافيانش مي‌شود.
166
مادران روزي 8 ليوان شير بنوشند

دريافت كلسيم و ساير مواد مغذي مورد نياز و انجام ورزش‌هاي مناسب با سن و تحركات بدني همراه با وارد كردن فشار بر استخوان‌ها موجب مستحكم‌تر شدن استخوان‌هاي بلند و لگن مي‌شود.
50
سحر غذاهاي آب‌پز بخوريد

دفتر آموزش و ارتقاي سلامت وزارت بهداشت اعلام كرد: نوشيدن بيش از اندازه چاي در وعده سحري موجب افزايش دفع ادرار و از دست رفتن نمك‌هاي معدني بدن كه در طول روز به آن احتياج داريم مي‌شود.
67
  •   1    |   2
    • كلمات مرتبط
    , قليان‌ه , بهبد , وشعف , وعكس , مان , تنهایی‌ , رانی‌ , آسهال , عارض , میوههایی , ورزش+گوارش , خونی؟