پيام متحرك بالاي صفحه
پربازديد ترين
روزی یك لیوان آب كرفس

4781
خواص تغذيه اي ماءالشعير

هر گاه بحث تغذيه و مواد مغذي سخن به ميان مي آيد، عموماً ذهنيت مردم به انواع ويتامين ها و مواد معدني متمرکز مي شود. 		3660
سوپ پاي مرغ، بهترين دارو براي نرمي استخوان کودکان

ايسنا:يک متخصص تغذيه معتقد است مصرف سوپ پاي مرغ بهترين دارو و منبع کلسيم و ويتامين D براي کودکان مبتلا به نرمي استخوان ( راشيتيسم) است. 		2826
خوردن صبحانه، نقش اساسي در قدرت يادگيري دانش‌آموزان دارد

كارشناس دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشكي گفت: خوردن صبحانه نقش مهم و اساسي در قدرت يادگيري ، 		2177
خرمالو و خرمالو دشمن چربی خون !

اگر چربي و فشارخون بالا داريد از خوردن خرمالو غافل نشويد 		1804
عنوان امتياز بازديد
پنير هوش را كم نمي‌كند

برخي تصور مي‌كنند خوردن پنير سبب كاهش هوش و به قولي خنگ شدن‌شان مي‌شود، در حالي كه متخصصان تغذيه اين موضوع را رد كرده و تاكيد مي‌كنند كه اين يك باور اشتباه است. 		59
كاهش سوزش دهان ناشي از خوردن فلفل با مصرف فراورده هاي شيري

محققان مي گويند افرادي كه غذاي تند مي خورند و دهانشان مي سوزد مي توانند با خوردن شير و فراورده هاي آن اين سوزش دهان را كاهش دهند. 		42
تاثیر تلفن همراه در دقت رژیم غذائی

افرادي كه رژيم لاغري مي‌گيرند به زودي مي‌توانند از طريق دوربين تلفن همراه خود تصويري از غذاهايي را كه مي‌خورند به يك رايانه ارسال كنند تا رايانه با اندازه‌گيري دقيق مواد غذايي درون بشقاب، رژيم لاغري را ارزيابي كند. 		35
از خواص هندوانه چه مي‌دانيد؟

هندوانه يكي از بهترين ميوه‌هاي تابستان و از نظر طب قديم، سرد است و گرما را برطرف مي‌كند.هندوانه به پايين آوردن فشارخون كمك كرده و معده را تقويت مي‌كند. 		106
آیا مایکروویو مواد مغذی غذا را از بین می‌برد؟

اجاق‌های مایکروویو مواد مغذی خوراکی‌ها را از بین نمی‌برند، اما سبزیجاتی که آب‌پز می‌شوند، به سرعت محتوای ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند. 		44
خرما

خرما ميوه مغذي است كه بيشتر روزه داران با آن افطار مي‌كنند. حدود ۳۰ درصد وزن خرما را آب تشکیل می‌دهد. 		112
فواید آناناس برای سلامت

این میوه شیرین و چسبناک میوه مورد علاقه برای همه کودکان در هر سنی است و شیرین و ترشی ای که دارد جز لاینفک آن است و شما نمی توانید به این آسانی از آن بگذرید. 		83
ماهي غذاي مغز است

در تاكيدي بر اين نظريه كه "ماهي غذاي مغز" است، يك مطالعه جديد نشان داده است، در افرادي كه در رژيم‌هاي غذايشان ماهي فراوان مصرف مي‌كنند خطر ابتلا به زوال عقل و بيماري آلزايمر بطور چشمگيري پايين‌تر است. 		69
مصرف گوشت و لبنیات از خطر بروز سرطان سینه می‌کاهد

نتایج تحقیقات اخیر نشان داده است که دنبال کردن رژیم غذایی غنی از گوشت و لبنیات، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد. 		58
خواص درماني فلفل دلمه‌اي

گرچه فلفل دلمه‌اي را مي‌توان در همه فصول يافت، اما ماه‌هاي تير و مرداد اوج به ميوه نشستن اين گياه زيبا با رنگ‌هاي متنوع است كه علاوه بر زيبايي سفره شما، خواص درماني زيادي هم دارد. 		138
  •   1    |   2
    •   IP زمان
    از : 66.249.71.139 شنبه 13 شهريور 1389
    0:45:0
    به : سلامتي و بهداشت / تغذيه / خواص چاي
    از : 66.249.71.139 جمعه 12 شهريور 1389
    5:3:0
    به : سلامتي و بهداشت / تغذيه / LDL وHDL كلسترول چيستند؟
    از : 66.249.71.139 جمعه 12 شهريور 1389
    5:1:0
    به : سلامتي و بهداشت / تغذيه / LDL وHDL كلسترول چيستند؟
    از : 66.249.71.139 جمعه 12 شهريور 1389
    4:46:0
    به : سلامتي و بهداشت / تغذيه / سوپ پاي مرغ، بهترين دارو براي ...
    از : 66.249.71.139 پنجشنبه 11 شهريور 1389
    9:9:0
    به : سلامتي و بهداشت / تغذيه / خواص شير