• جستجو

• صفحه نخست / مرتبط هاي اين مطلب

پربازديد ترين
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش درماني براي خودسازي بايد به آرامش روحي برسيم ...		1412
	گالري تصاوير / طبيعت تصاوير آرامش دهنده		1066
	گالري تصاوير / ايران اينو ميگن آرامش		968
	گالري تصاوير / طبيعت آرامش وزيبايي		879
	گالري تصاوير / تصاوير عجيب سکوت و آرامش		678
	عنوان	امتياز	بازديد
	گردشگری / ایرانگردی قشم آرامشی، به وسعت دنیا به قشم که می آیی به دنبال شلوغی، زرق و برق و هیاهویی که در تمامی مناطق آزاد مد شده نباش!		4
	گردشگری / ایرانگردی آرامش باد در بادگیرها ما ایرانی ها از همان اول اینقدر بی سلیقه نبودیم که در معماری این روزهایمان می بینید. حالا بزرگترین هنرمان شده خانه های قوطی کبریتی ساختن با نماهای زمخت و بی معنی		6
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی چگونه به آرامش برسيم؟ آرامش بيشترين تأثير را در سلامت جسماني و جلوگيري از بروز سكته‌هاي ناگهاني دارد		103
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی آشنایی با راز شادابی و آرامش شادابی ،نشاط ، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است		69
	سلامتي و بهداشت / سلامتي مصرف پياز آرامش مي‌آورد مرتضي صفوي متخصص تغذيه گفت: مصرف پياز به دليل داشتن ويتامين‌هاي گروه B موجب آرامش بدن مي‌شود.		70
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی روش‌هايي براي حفظ آرامش كساني كه در معرض استرس هستند به توصيه‌هاي زير كه باعث كاهش استرس مي‌شود، عمل كنند.		98
	كامپيوتر / نرم افزار مجموعه موسیقی آرامش بخش		102
	سلامتي و بهداشت / سلامتي مصرف خرما و انجیر موجب آرامش اعصاب مصرف ماست، شیر، ماهی، گردو، موز، خرما و انجیر به دلیل داشتن تریپتوفان موجب آرامش اعصاب می‌شود.		100
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان آرامش نقشه‌اي برای7روز کاری کار زیاد و فشار عصبی ناشی از آن در محل کار ممکن است برای زنان و مردان شاغل مشکلاتی مانند استرس یا افسردگی به دنبال داشته باشد.		149
	سلامتي و بهداشت / سلامتي ماءالشعير باعث آرامش اعصاب مي‌شود مصرف ماءالشعير باعث رفع خستگي اعصاب مي‌شود و به دفع سنگ‌هاي كليه كمك مي‌كند.		67
	اخبار / ورزشي تیم ملی نیاز به آرامش دارد علی کریمی با اشاره به بحث برکناری افشین قطبی از سمت سرمربیگری تیم فوتبال ایران گفت این تیم نیازمند آرامش است.		207
	سلامتي و بهداشت / سلامتي تمرین آرامش روي پاشنه هاي پا بنشينيد. سپس پاي چپ را به سمت عقب بدن باز كرده و پيشاني را روي زمين قرار دهيد.		80
	سلامتي و بهداشت / بهداشت پوست و مو ارتباط آرایش وآرامش حتما گاهی برایتان اتفاق افتاده که به هر دلیلی ،یا در اثر عجله وکمبود وقت ویا عصبی بودن واسترس واضطراب وقتی چهره تان را آرایش کردید رضایت خاطر نداشته وپس از آن نیز از این بابت بیشتر عصبانی شده اید.		86
	سلامتي و بهداشت / زيبايي ارتباط آرایش وآرامش حتما گاهی برایتان اتفاق افتاده که به هر دلیلی ،یا در اثر عجله وکمبود وقت ویا عصبی بودن واسترس واضطراب وقتی چهره تان را آرایش کردید رضایت خاطر نداشته وپس از آن نیز از این بابت بیشتر عصبانی شده اید		71
	سلامتي و بهداشت / سلامتي نفس عميق براي آرامش مفيد است محققان آمريکايي مي گويند نفس عميق به همان اندازه ماساژ و گوش دادن به موسيقي ملايم مي تواند در کاهش از اضطراب نقش داشته باشد.		99
	خدمات / زيبايي و بهداشت کمربند آرامش مگنتی		91
	سلامتي و بهداشت / سلامتي آرامش را براي روده هاي ناآرام تامين كنيم امسال از سوي انجمن جهاني گوارش (WGO) سال روده‌هاي تحريك‌پذير يا اصطلاحا IBS نامگذاري شده و عموم فعاليت‌هاي علمي، آموزشي و اطلاع‌رساني دنيا در حوزه بيماري‌هاي گوارش به اين موضوع اختصاص پيدا كرده است.		73
	سلامتي و بهداشت / سلامتي با آرامش و شادی بیشتر عمر کنیم در گذشته مردم معتقد بودند که آدم‌های خوب عمر کوتاهی دارند. این‌باور در قرن‌های ابتدایی رشد پیدا کرده بود.		272
	سلامتي و بهداشت / سلامتي ماءالشعیر باعث آرامش اعصاب می‌شود! مصرف ماءالشعیر باعث رفع خستگی اعصاب می‌شود و به دفع سنگ‌های کلیه کمک می‌کند... ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های رایج است که از جوانه ی جو به دست می آید و در رفع تشنگی مؤثر است.		73
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان عدم احساس آرامش افراد سیگارى چهار برابر بیشتر از سایرین به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شكایت مى كنند		85
	سلامتي و بهداشت / تغذيه سبزیجات آرامش بخش سروتونین، هورمونی است که در مغز ترشح می شود		90
	كامپيوتر / آموزشي و فيلم فیلم جیمز باند مامور 007: ذره ای آرامش Quantum of Solace www.cdkhoone.com		107
	اخبار / اجتماعي ‌آرامش را از ریگی گرفته‌ایم/ تلاش برای دستگیری ریگی ادامه دارد مصطفی محمد نجار گفت: شرور ریگی در حال حاضر با تلاش‌هایی که انجام شده لحظه‌ای آرامش ندارد و دائم در حال تعقیب است.		109
	خانه داري / گوناگون آرامش و لطافت در خانه يك آباژور با گلدان گل بزرگ در گوشه هال، هميشه جلب توجه مي‌كند.		181
	اجتماعي / مسائل زندگي وقتي آرامش زندگي برهم مي‌ريزد چشم و همچشمي كردن و زندگي خود را بر اساس زندگي ديگران بنا نهادن، غير از آثار مخرب اقتصادي پيامد منفي ديگري را هم به دنبال دارد و آن محو شدن آرامش از زندگي است.		274
	سلامتي و بهداشت / تغذيه هندوانه و پرتقال آرامش روحی می آورد مصرف میوه تازه به ویژه هندوانه و پرتقال پس از ورزش سنگین موجب آرامش روحی و جسمی می شود.		110
	سلامتي و بهداشت / سلامتي کسب آرامش با نوشیدن چای نوشیدن چند فنجان چای در روز سبب کاهش استرس و اضطراب و حتی رفع خستگی می شود		102
	سلامتي و بهداشت / كودكان نه دعوا ، نه فلفل ، آرامش به كودك بدهيد جويدن ناخن يكي از عادات كودكان است كه والدين را بسيار ناراحت و كلافه مي‌كند. تحقيقات نشان مي‌دهد كه تقريباً 38 درصد كودكان 6 4 ساله ناخن هايشان را مي‌جوند.		82
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی شادي و تبسم، اكسير آرامش		196
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی فرمول 5 دقيقه اي آرامش بدتر از همه قرار مهمي هم داريد که اين حالت ممکن است آن را تحت تاثير قرار دهد و بدتر از همه اينها نداشتن وقت		125
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی رمز شادابي و آرامش از نظر آلپورت، ‌انسانهاي سالم نياز مداومي به تنوع، ‌احساس و درگيري تازه دارند. كارهاي روزمره و عادي را كنار مي گذارند و درجست و جوي تجربه هاي تازه هستند.		129
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی آرامش و خلاقيت يكي از شرايط‌ لازم‌ براي‌ پديدار شدن‌ افكار نو،وجود آرامش‌ براي‌ مغز است‌. اين‌ عضو اسرارآميز در درياي‌ آرامبخش‌ درون‌ آدمي‌ مي‌تواند با قلاب‌ خويش‌ به‌ جست‌وجوي‌ افكار نو پرداخته‌ و به‌ سوي‌ خلاقيت‌ حركت‌ كند.		111
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی آرامش رواني در قرآن دستيابي به آرامش واقعي يكي از خواسته هاي هميشگي بشر بوده است و دراين راستا انسان در طول تاريخ تلاشها و رنج هاي بسياري را به جان دل پذيرفته است.		105
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی عوامل ايجاد و سلب آرامش		173
	اخبار / اجتماعي بخشش؛ رمز آرامش بخشش، معجزه‌اي است كه معدودي از ما قادريم آن را تجربه كنيم. ظاهرا هيچ كس با استعداد ذاتي براي بخشيدن به دنيا نمي‌آيد و هرگز نمي‌توان فشاري را كه بخشيدن بر شانه يك انسان عادي مي‌گذارد، دست كم گرفت.		157
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان افزودن نمک به آب حمام موجب آرامش افراد می شود در صورت اضافه کردن نمک به آب حمام و تبدیل آن به آبی همانند آب دریا، که 1.45 درصد آن را نمک تشکیل می دهد فرد پس از استحمام آرامش بیشتری را در بدن خود تجربه خواهد کرد.		108
	اخبار / ورزشي مدیران و مربیان در فوتبال ایران آرامش ندارند سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در نشست خبری روز دوشنبه خود ضمن تشریح برنامه های این تیم به انتقادات مطرح شده در مورد نتایج اخیر تیم ملی در دیدارهای تدارکاتی اخیر نیز پاسخ گفت		110
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان نوازش نوزادان بیش از لالایی آرامش‌بخش است محققان انگلیسی اعلام کرده‌ا ند که نوازش کردن و در آغوش گرفتن نوزادان و خردسالان بیش از لالایی خواندن و بازی کردن آرامش‌بخش است.		111
	سلامتي و بهداشت / سلامتي آموزش آرامش در درمان سردردهاي ميگرني موثر است رفتار درماني همچون آموزش آرامش، حساسيت زدايي و جرأت‌ورزي به تعداد كثيري از افراد مبتلا به سردردهاي ميگرني كمك مي كند.		162
	مذهب / مناجات و نماز تأثیر نماز بر آرامش عضلات فریضه نماز با اثر درخشان و بی نظیری که در ایجاد سلامت خواب دارد (و به جنبه هایی از آن در قسمت های قبل اشاره نمودیم) در این مورد نیز نقش بسیار مؤثری ایفا می کند.		339
	سلامتي و بهداشت / بهداشت روان چند گام تا آرامش در هر مسير درماني، مسلماً نخستين عاملي كه بيشترين اثرگذاري را دارد، خود فرد است. افراد مضطرب نيز تنها خود مي‌توانند مسير بهبودي را تا رسيدن به آرامش براي خود هموار سازند.		98
	سلامتي و بهداشت / كودكان آثار مثبت مهدکودک ها در آرامش روانی کودکان ثبت نام كودكان درمحيطهاي آموزشي مثل مهدکودک پيش از آغاز مدرسه و تشویق و هدیه دادن به کودک ، نقش چشمگیری در کاهش استرس و افزايش توانايي وی برای سازگاری با محیط جدید ایفا می نماید .		259
	سلامتي و بهداشت / تغذيه کسب آرامش با نوشیدن چای نوشیدن چند فنجان چای در روز سبب کاهش استرس و اضطراب و حتی رفع خستگی می شود.		87
	سلامتي و بهداشت / سلامتي نکاتی برای رسیدن به آرامش امروزه زندگی ماشینی شرایطی را فراهم کرده است که به نوعی در سلامت و آرامش زندگی کردن چندان کار آسانی نیست،		125
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان نوازش نوزادان بیش از لالایی آرامش‌بخش است محققان انگلیسی اعلام کرده‌ا ند که نوازش کردن و در آغوش گرفتن نوزادان و خردسالان بیش از لالایی خواندن و بازی کردن آرامش‌بخش است.		100
	سلامتي و بهداشت / کودکان و نوجوانان نقاشي كردن موجب آرامش كودك مي‌شود يك روانشناس گفت: نقاشي كردن و حتي خط ‌خطي كردن كاغذ توسط كودك، موجب تخليه درونيات كودك و ايجاد حس آرامش در وي مي‌شود.		115
	سلامتي و بهداشت / تغذيه مصرف گوشت بوقلمون باعث آرامش و سرحالي مي‌شود يك متخصص تغذيه گفت: بوقلمون كلسترول بد خون را كاهش مي‏‏دهد كه آرامش و سرحالي ايجاد مي‏كند، از سرطان جلوگيري مي‏كند و سيستم ايمني را تقويت مي‏كند		109
	مذهب / مقالات دینی ایمان به خدا؛ مایه تعادل و آرامش روح هر ظرفی به واسطه ریختن چیزی در آن از وسعتش کاسته می شود مگر ظرف علم که هر اندازه بیشتر بریزند وسیع تر و با گنجایش تر می گردد.		197
	پيروزي و موفقيت / روش موفقيت حفظ آرامش در شرایط استرس زا واکنش صحیح را انتخاب کنید. حتی اگر نمی توانید منبع ایجاد استرس را از بین ببرید این قدرت را دارید که واکنش صحیحی در برابر آن از خود نشان دهید.		123
	سلامتي و بهداشت / تغذيه برای آرامش اعصاب چه باید خورد ؟ بیماری روحی ، بیماری‌ای نیست که به‌طور ناگهانی بروز کند، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می‌آید.		74
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش درماني - قسمت اول به طور كلي آرامش هم از عواقب و عارضه هاي روان – تني پيشگيري مي كند و هم موجب بهبودي و رفع عارضه ها مي شود.		291
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش تنفسي ( قسمت دوم ) تنفس شکمي : در اين حالت شکم به جلو و عقب مي رود و کساني که در وضعيت آرامش به سر مي برند اين حالت را دارند.		249
	سلامتي و بهداشت / ريلکس تراپي آرامش متعالي ( قسمت پنجم ) براي كسب آرامش روحي به طور كلي دو عمل بايد انجام داد: الف) تقويت قدرت روحي و رواني ب) دميدن روح پاك براي هدايت قدرت روحي و رواني.		265
	اجتماعي / مشاوره وروانشناسی رازهای آرامش در زندگی حداقل نیاز انسان به روح خدایی مانند احتیاج نوزاد به مادر است به همان میزان که جسم برای ادامه حیات به هوا وغذا نیازمند است، روح و باطن نیز به هدایت الهی وروح ربانی محتاج است.		125
	سلامتي و بهداشت / سلامتي راههايي براي بدست آوردن آرامش در هر شرايطي بعضي مواقع پيش مي آيد كه مرتب اين طرف و آن طرف مي دويد حتي بيست دقيقه وقت براي تمدد اعصاب زمان نداريد		125
	اخبار / سياسي ايران در کمال آرامش در شرايطي که از بعدازظهر روز يکشنبه رايزني هاي مهندس موسوي در ديدار وي با مقام معظم رهبري وارد فاز تازه يي شد، بعدازظهر روز گذشته هم تجمع آرام هواداران مهندس موسوي و مهدي کروبي برگزار شد		239
	سلامتي و بهداشت / سلامتي داروی طول عمر و آرامش اعصاب ...داراى ویتامینهاى K-E-A و گروه ویتامینهاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است.		83
	سلامتي و بهداشت / تغذيه نوشيدن چاي موجب آرامش مي شود محققان بر روي بيش از 75 نفر مطالعه کرده و آنان را به مدت 6 هفته مورد بررسي قرار دادند		84
	سلامتي و بهداشت / تست هاي روانشناختي رنگ آبي، حس آرامش و سکون را القا مي کند آيا تا به حال شد قدم به جايي بگذاريد و احساس خوشايند و رضايت بخشي به شما دست بدهد يا بر عکس احساس افسردگي و بي حالي يا حتي بدتر احساس تنش و عصبانيت را تجربه کنيد.		277
	سلامتي و بهداشت / تغذيه مصرف ماكاروني موجب آرامش بدن مي‌شود ارزش تغذيه‌اي ماكاروني در اصل وابسته به آردي است كه در تهيه آن استفاده مي‌شود		79

		IP	زمان
	از :	66.249.71.154	يکشنبه 07 شهريور 1389 9:42:0
	به : سلامتي و بهداشت / بهداشت روان / با مديريت ذهن ازاضطراب به آرام...
	از :	66.249.71.154	شنبه 06 شهريور 1389 8:5:0
	به : سلامتي و بهداشت / بهداشت روان / روشهاي رسيدن به آرامش
	از :	66.249.71.174	سه شنبه 19 مرداد 1389 19:40:0
	به : كامپيوتر / آموزشي و فيلم / فیلم جیمز باند مامور 007: ذره...
	از :	66.249.71.21	پنجشنبه 14 مرداد 1389 17:8:0
	به : كامپيوتر / آموزشي و فيلم / فیلم جیمز باند مامور 007: ذره...
	از :	66.249.71.194	پنجشنبه 07 مرداد 1389 2:0:0
	به : كامپيوتر / آموزشي و فيلم / فیلم جیمز باند مامور 007: ذره...

© Copyright 2004 118 BA 118 , All Rights Reserved. كليه امتياز متعلق به شركت نگين تجارت كاروي مي باشد. تلفن تماس :4522986 (0311) -09131066876